Alma yemek Xərçəng xəstəliyinə tutulma risqini azaldır

Mesaj Yaz

damla - salam REAL MADRID - SALAM BURADA REAL MADRID VAR NN - Hamini salamlayiram! Zuleyxa - Salamlar men bugun qeyd oldum burda oz seirlerimi yazmaq isteyirem amma alinmir bunu nece edim?bilen varsa mene zehmet olmasa komek etsin olar? Yusifli Adil - Salam hamınızın bayramını təbrik edirəm neçə belə illərə!!!

29-03-2010, 16:15
|
Müəllif:Alfa85
|
Baxılıb:759

(səs sayı: 3)

Hər gün müntəzəm olaraq alma yemək yoğun bağırsaq xərçəngi riskini azaldır. Araşdırma çərçivəsində 765 nəfər üzərində təcrübə aparılıb. Belə ki, Avropadakı xəstəxanalardan birində yoğun bağırsaq xəstəsi olan 592 xəstə ilə bu xəstəlikdən əziyyət çəkməyən 765 nəfər qarşılaşdırılıb. Nəticələrə görə, gündə bir alma yemək riski 50, birdən artıq alma yemək isə 65 faiz azaldır.

Mütəxəssislərin sözlərinə görə, xüsusilə yoğun bağırsaq xərçənginin qarşısının alınmasında digər meyvə və tərəvəzlərin rolu elə də böyük deyil. Almanın bu qoruyucu özəlliyi onun tərkibindəki P vitamini olaraq bilinən "flavonoid" antioksidantı ilə əlaqələndirilir. Belə ki, bu vitaminlər hüceyrələrin zədələnməsinə mane olur və xərçəng hüceyrələrinin yaranaraq artmasının qarşısını alır. Antioksidantlar ən çox almanın qabığında olur. Bunun üçün də meyvəni qabığını soymadan qəbul etmək məsləhət görülür.

6Şərhlər

Oxşar xəbərlər:

29 Mart 2010 17:52 | Professional
FrencaseS

cox gozel elaaa bugunden almaya kecirem,

bes limonun neye xeyri var? men butun gunu limon yeyirem))

--------------------

Ellerim elinde oldugu zaman , derd keder yox olur , yox olur tamam, sen menim yanimda oldugun zaman, fezada sayrisan ulduzun kimiyem

29 Mart 2010 19:04 | Administrator
Gulya

Sitat: FrencaseS

bes limonun neye xeyri var? men butun gunu limon yeyirem))

gulmeye

Limon bədənə güc verir,iştah açir,qani təmizləyir,mikroplari oldurur,temperaturani ve təziqi azaldir,imuniteti mohkemledir....ən əsasda C,A,B vitaminləriylə zəngindi. Cox limon yeyirsənsə deməli səndə bu vitaminlər catmir.aa bizden niye sorucursan mamadan soruc o deyecek))

Alfa85,cox sag ol!

29 Mart 2010 23:56 | Active User
heyat111

Heee dogurdan maraqlidi,amma men hec alma xoshlamiram.Teshekkurler xebere gore.

--------------------

Bir vaxt bu dünyaya gözüm düşmüşdü, indisə bu dünya düşüb gözümdən...

30 Mart 2010 10:07 | Active User
Hector

Saqol dost xəbərə görə.

--------------------

İrəlilədiyiniz yolda heç bir çətinliklə qarşılaşmırsınızsa,
Bilin ki, o yol heç vaxt doğruya aparıb çıxarmaz.

30 Mart 2010 12:01 | Psixoloq
peqas_173

cox sag ol .

--------------------

Deli ya deli ya deli ya
Aşkıma bana havama huyuma deli ya
Nasılda bana deli ya deli ya deli ya
Farkım ortada

30 Mart 2010 20:39 | VIP user
Anya

of boş şeydir nənəm gündə 1 kilodan çox alma yeyirdi öz də bağlarından sonda qaraciyər xərçəngindən vəfat etdi

amma həqqi almanı çox sevirəm çxda yeyirəmeeeeee:))))))))))))

--------------------

EN BOYUK YALAN HEYATDIR EGER YASAYIRSANSA , DEMELI BU YALANA ALDANMISAN . . .

Məlumat
"Qonaq" kimi daxil olan ziyarətçilər saytda rəylərin bildirə bilməzlər.
Zəhmət olmasa qeydiyyatdan keçin və ya öz hesabınızla sayta daxil olun!

Bölmələr

Saytda olanlar

Son şərhlər

Sorğu

Meslehetli saytlar

Populyar Xəbərlər

Dost saytlar

Alma yemek Xərçəng xəstəliyinə tutulma risqini azaldır

Oxşar xəbərlər: